Conforama Tu Casa 2021 Folleto - 03.02-31.12.2021 (Página 6)

textil 2021 consejos para además de una gurosa selección de los conciliar el sueño compruébalo aqui relájate y buenas noches establezca una hora para acostarse y otra máxima vitalidad al día siguente es recomendable apagar el smartphone el televisor y la consola de videojuegos la persona debe mantenerse alejada de cerebro y perjudican el suero algunas páginas es importante que se de preferencia a la lectura de temas tranquilos como libros técnicos o informativos evita ambientes muy ru dosos mientras como los que usan en las pscinas o los co necesario para conciliar el suelo varios estudios dicen que este tipo de fuminadon favorece el sueño