Aldi Catalogue - 10.02-17.02.2020 (Page 5)

peche durable msc de remise immédiate flestra carnes élaboré en loc marée filets de colin d'alaska panes france petit suisse melle pa 12 vaillan weedlaet ce forecloret au chocolat au rayon frais petit suisse natura ulisce cau fondant élaboré en sirs au lait milsa nos creations gourmandes chocolat élaboré en france valblanc petits suisses nature plein manger et bouger propose des recommandations nutritionnelles tout à fait compatibles avec les notions de plaisir et de convivialité consommer au moins conserve limiter le sucre et les produits sucres de 6 cl d'une boisson titrant ou de 3 cl d'une boisson titrant 40 à 45 degrés manger de la viande des cufs 1 ou 2 fois par jour en alternance ; penser à consommer du poisson au moins deux fois par semaine limiter les matières grasses ajoutees manger du pajn et des produits cerealiers des pommes de terre et des légumes secs à chaque privilégiant les aliments boire de l'eau à en dehors des repas boisson alcoolisée pour les femmes et de 10 cl est équivalent à pratiquer quotidiennement une activité physique pour atteindre au moins l'équivalent de 30 minutes de marche rapide par jour marche et le vélo à la voiture consommer 3 produits laitiers par jour en privilégiant la variété limiter la consommation de sel et préférer le sel iodé