Aldi Catalogue - 12.05-18.05.2020 (Page 9)

les arrivages fraîcheur en magasin du mardi 12 au samedi en au rayon frais au rayon frais viande bovine française volaille française elabore en origine cuaca poules france boucherie st-clément corril manger et bouger santé propose des recommandations nutritionnelles tout à fait compatibles avec les notions de plaisir et de convivialité consommer au moins conserve manger de la viande des cufs 1 ou 2 fois par jour en alternance ; penser à consommer du poisson au moins deux fois par semaine limiter le sucre et les produits sucres boire de l'eau à en dehors des repas de 6 cl d'une boisson titrant ou de 3 cl d'une boisson titrant 40 à 45 degrés manger du pain et des produits céréaliers des pommes de terre et des légumes secs à chaque privilégiant les aliments consommer 3 produits laitiers par jour en privilégiant la variété limiter les matières grasses ajoutées boisson alcoolisée pour les femmes et de 10 cl est équivalent à pratiquer quotidiennement une activité physique pour atteindre au moins l'équivalent de 30 minutes de marche rapide par jour la marche et le vélo à la voiture lorsque c'est limiter la consommation de sel et préférer le sel iodé mangerbouger.fr