Aldi Catalogue - 09.03-16.03.2020 (Page 5)

au rayon viennoiseries nem utz certified 2€ utz cacao mannapain assortiment de mini croissants et mini pains au chocolat en au rayon sans sucres ajoutés frum panach eeu € soorts sucres outes fruima panache fruima panaché de purées et spécialités de fruits banane et pomme-mangue-passion élaboré en manger et bouger santé propose des recommandations nutritionnelles tout à fait compatibles avec les notions de plaisir et de convivialité consommer au moins conserve manger de la viande des cufs 1 ou 2 fois par à consommer du poisson au moins deux fois par semaine limiter le sucre et les produits sucres boire de l'eau à en dehors des repas manger du pain et des produits cerealiers des pommes de terre et des légumes secs à chaque privilégiant les aliments limiter les matières grasses ajoutées de 6 cl d'une boisson titrant ou de 3 cl d'une boisson titrant 40 à 45 degrés pratiquer quotidiennement une activité physique pour atteindre au moins l'équivalent de 30 minutes de marche rapide par jour la marche et le vélo à la voiture lorsque c'est boisson alcoolisée pour les femmes et de 10 cl est équivalent à consommer 3 produits laitiers par jour en privilégiant la variété limiter la consommation de sel et préférer le sel iodé