Carrefour Catalogue - 08.11-28.11.2022 (Page 12)

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la recette simple du bien être au quotidien manger et bouger font partie des plaisirs de la vie et aussi à vous protéger de certaines maladies le programme national nutrition santé propose des recommandations nutritionnelles tout à fait compatibles avec les notions de plaisir et de convivialité chaque famille d'aliments a sa place dans votre indispensables pour assurer un équilibre nutritionnel mais la consommation de certains doit être limitée tandis que celle d'autres est à privilégier comment faire en pratique ? viande et du poisson moins 5 fruits et légumes par jour vodso légumes secs laitiers par jour limiter la consommation de sel et préférer le sel iodé à volonté ce catalogue n'est pas valable dans les boutiques et les stations-service sur autoroute