Carrefour noël fêtes de fin d'année 2021 Catalogue - 07.12-19.12.2021 (Page 52)

comment faire en pratique ? la recette simple du bien être au quotidien moins 5 fruits et légumes par jour viande et du poisson manger et bouger font partie des plaisirs de la cela contribue aussi à vous protéger de certaines maladies the le programme national nutrition santé propose des recommandations nutritionnelles tout à fait compatibles avec les notions de plaisir et de convivialité laitiers par jour et des produits pommes de terre et des légumes secs chaque famille d'aliments a sa place dans sont indispensables pour assurer un équilibre privilégier à volonté pratiquer quotidiennement une activité physique pour atteindre au moins l'équivalent de 30 min de marche préférer la marche et le vélo à la voiture lorsque c'est limiter la consommation de sel et préférer le sel iodé mon magasin le plus proche de chez moi abrets - montalieu vercieu • 42 loire sorbiers • 43 haute-loire brioude • 50 manche grandvilliers - lamorlaye - longueil annel