Carrefour Catalogue - 07.03-19.03.2023 (Page 60)

la recette simple du bien être au quotidien manger et bouger font partie des plaisirs vous protéger de certaines maladies le programme national nutrition santé propose des recommandations nutritionnelles tout à fait compatibles avec les notions de plaisir et de convivialité pratiquer quotidiennement une activité physique pour atteindre au moins l'équivalent de 30 min de marche préférer la marche et le vélo à la voiture lorsque c'est chaque famille d'aliments a sa place dans tous sont indispensables pour assurer consommation de certains doit être privilégier payez sous mois comment faire en pratique ? moins 5 fruits et légumes par jour viande et du poisson produits laitiers par jour volonté limiter la consommation de sel et préférer le sel iodé et des produits pommes de terre et des légumes secs sur orge - morangis magasin indépendant réglez en utilisation ne bénéficie pas de l'assurance éventuellement souscrite comptant crédit renouvelable carte pass pour des achats le 20 du 3ème mois qui suit le mois en cours