Cora Catalogue - 01.11-30.11.2021 (Page 17)

manger & bouger programme national nutrition santé propose des recommandations nutritionelles tout à fait compatibles avec les notions que celle d'autres est à privilégier corulueut faire et pratique ? les protéines jour en alternance ; penser à consommer du moius de sel limiter la consommation de sel et préfé- au cours et en dehors des repas ne pas dépasser 2 verres de boisson alcoolisée par les fruits & légumes consommer au moins 5 fruits et légumes de terre et des légumes secs à chaque repas bouges pratiquer quotidiennement une activité physique pour atteindre au moins l'équivalent plus d'info sur le site toutes les offres de ce prospectus sont réservées aux particuliers et limitées à 6 fois l'offre par foyer pour toute la durée de l'opération