Cora Catalogue - 14.01-25.01.2020 (Page 26)

vos produits – au stand poissonnerie – manger et bouger font partie des plaisirs de la vie et à rester en bonne santé à vous protéger de certaines maladies élevé en dece le kg bar le programme national nutrition santé propose des recommandations nutritionelles tout à fait compatibles doit être limitée tandis que celle d'autres est à privilégier comment faire en pratique ? les protéines moins de sel €99 pêché en le kg bulot cuit manger de la viande penser à consommer du poisson au moins deux fois par semaine limiter les matières grasses limiter le sucre et les produits limiter la consommation de sel et préférer le sel dehors des repas ne pas dépasser 2 verres de boisson alcoolisée par jour vin de 10 cl est équivalent à 1 deri de bière ou à un verre de 6 cl d'une les fruits & légumes bougez produit cora consommer au moins par jour qu'ils soient crus surgelés ou en conserve manger du pain et des pommes de terre et des légumes secs à chaque repas consommer 3 produits laitiers privilégiant la variété pratiquer quotidien- nement une activité physique pour atteindre au moins l'équivalent de par jour prendre l'escalier plutôt et le vélo à la voiture lorsque c'est élevées en 0€99* la barquette cotton fouateur crevettes rose cuite la barquette cora de 1 kg au kg plus d'info sur le site toutes nos photos sont des suggestions de présentation