E.leclerc Catalogue - 09.02-14.02.2021 (Page 5)

moins cinq fruits et légumes par jour de terre et des légumes secs à chaque repas pour votre santé simples à consommer sans modération produits laitiers par consommer du poisson au moins deux fois limiter et les consommation de sel et préférer le sel produits iodé sucrés e.leclerc les légumes à prix e.leclerc manger et bouger font partie des plaisirs à vous protéger de certaines maladies le programme national nutrition santé propose des recommandations nutritionnelles tout à fait compatibles avec les notions de plaisir et de quotidiennement l'eau à volonté au cours et en dehors des repas boisson alcoolisée pour les femmes et vin de 10 d est équivalent à 1 demi de bière ou à 1 verre de 6 cl d'une boisson quotidiennement une activité physique tous sont indispensables pour assurer consommation de certains doit être limitée tandis que celle d'autres est à privilégier pour atteindre au moins l'équivalent de 30 marche et le vélo à la voiture lorsque c'est crealine la purée de pommes de terre de réduction immediate grbore alimele avocat 1€ "créaline" même promotion disponible sur d'autres variét és signalées en magasin **