Lidl Catalogue - 10.11-16.11.2021 (Page 4)

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provenance viande praich 100% d'origine française produits disponibles rayon frais plus près de vous et de vos goûts de notre viande bovine & porcine est lidl s'engage à promouvoir et soutenir les produits frais et locaux tous nos engagements sur lidl.fr du mer 10 nov* au dim 14 roletar or organisme indepen os muscs rasses viande bovine française du mercredi 10 au mardi 16 novembre la barquette de 1 kg escalopes py ve selon arrivage en supermarché viande de beuf transforme en abattue et transformée en france france france alemagne manger et bouger font partie des plaisirs de la vie et peuvent santé propose des recommandations nutritionnelles tout à fait compatibles avec les notions de plaisir et de convivialité comment faire en pratique ? consommer au moins 5 fruits et légumes car ils sont naturellement riches en fibres pratiquer quotidiennement une activité physique pour atteindre au moins l'équivalent de 30 minutes de marche réduire aller vers consommer au moins un féculent complet par jour être consommées tous les jours en petites quantités les matières grasses ajoutées sont celles que l'on ajoute consommer 2 produits laitiers par jour et varier avec privilégier la volaille et limiter les les légumes secs limiter la charcuterie à 150 g par d'en limiter la consommation et de privilégier parmi ces aliments le jambon blanc et le jambon de volaille maximum 2 verres par jour et pas tous les période il est recommandé de ne pas consommer du tout d'alcool" limiter le sucre et les produits sucrés limiter la consommation de sel et préférer le sel iodé ne pas rester assis trop longtemps prendre le temps de marcher un peu sont bonnes pour se lever et bouger un peu