Lidl Catalogue - 15.03-21.03.2023 (Page 29)

vriesea ou guzmania ø 13 cm l'unité au choix palmier de jardin ø 15 cm ↓ l'unité au choix 6.⁹⁹ plante verte exclusive en pot céramique ø 13 cm l'unité au choix 5.4⁹ l'unité au choix aller vers consommer au moins un féculent complet par jour 6.⁹9 herbes aromatiques en pot ind être consommées tous les jours en petites quantités les matières grasses ajoutées sont celles que l'on ajoute consommer 2 produits laitiers par jour et varier avec grande plante verte en cache pot céramique ø 21 cm limiter la consommation de sel et préférer le sel iodé mercredi l'unité au choix réduire privilégier la volaille et limiter les les légumes secs limiter la charcuterie à 150 g par d'en limiter la consommation et de privilégier parmi ces aliments le jambon blanc et le jambon de volaille gloxinia ø 10,5 cm la 1ere plante ● la 2eme plante au choix pour l'achat de 2 plantes maximum 2 verres par jour et pas des femmes qui ont un projet de recommandé de ne pas consommer du tout d'alcool" limiter le sucre et les produits sucrés ne pas rester assis trop longtemps prendre le temps de marcher un occasions sont bonnes pour se lever et bouger un peu lidl