Magasins U Catalogue - 12.10-05.04.2020 (Page 2)

pour votre pou yoluenté "sommaire manger et bouger font partie des plaisirs de la vie et peuvent recommandations nutritionnelles tout à fait compatibles avec les consommation de certains doit être limitée tandis que celle d'autres est à privilégier les apéritifs les buffets comment faire en pratique ? les entrées les plats chauds les accompagnements les repas express les fruits de mer les gâteaux d'anniversaire • consommer au moins 5 fruits et légumes par surgelés ou en conserve pommes de terre et des légumes secs à chaque par jour en alternance penser à consommer du poisson au moins deux fois par semaine des repas; • limiter la consommation de sel et préférer le sel iode; vin de 10 cl est équivalent à 1 demi de bière ou à 1 verre de • pratiquer quotidiennement une activité physique pour atteindre au moins l'équivalent de 30 minutes de marche préférer la marche et le vélo à la voiture lorsque c'est et les tartes valable pour commander tous us plats manger bowder c'est si simple que mes réceptions ou mes repas deviennent un jeu d'enfant le délai indiqué* dans chaque rubrique pour le produit concerné valcool l'abus d'alcool est dangereux pour la santé consommez avec modération j'achète pas pour les jours fériés et dimanches