Carrefour Catalogue - 01.02-29.02.2020 (Page 35)

croquettes de légumes pesto mixez 200 g d'épinards frais avec de l'huile d'olive mélangez aux pâtes ou à un riz blanc faites cuire des pommes de terre dans de l'eau carottes et courgettes coupées en petits dés dans une poêle avec un peu de beurre rajoutez les carottes et les courgettes avec du sel et du basilic émincé battu et de la chapelure disposez sur du papier sulfurisé et faites cuire au four 30 min ou faites frire dans de l'huile de friture frites smoothie aux fruits et légumes de légumes préchauffez votre four à 200°c lavez et découpez les légumes de votre choix posez dans un bol et ajoutez de l'huile d'olive et les épices de votre choix laissez mariner 15 min puis posez sur du papier sulfurisé passez au four à 200°c surveillez la cuisson en fonction de vos envies du yaourt ou du jus de fruits et de les actions oncretes les salariés carrefour s'engagent ! for food pour mieu mon platt ux manger anta katia ryon fait partie de la communauté munauté de salariés carrefour qui par leurs actions se sont engagés en faveur de la qua- lité alimentaire katia est une fidèle collaboratrice depuis sibilisée dès le plus jeune âge à la nécessité d'adopter un bon équilibre alimentaire et de transmettre cette exigence aux jeunes de la planète ! face à la mine déconfite de son petit sacha à la vue de sa première tits personnages non comestibles autour éditeur et un projet de livre se présentent «si mon plat m'était conté» est un ouvrage ludique qui mélange avec brio des recettes mour et beaucoup de créativité culinaire les consciences dès le plus jeune âge à l'im- portance d'une alimentation saine et res- pectueuse de la nature un message en parfaite adéquation avec par carrefour qui repose sur des actions concrètes pour permettre à tous de mieux manger tous les jours et sans payer plus cher